REIKI

SAVASANA. Estira tu columna

SAVASANA

Relajación, quietud física, mental y emocional.

 
Postura de yoga para realizar a diario, preferiblemente por la noche. 
Alivia tensiones y estira toda tu columna.



Toma aire y cuenta subiendo tu vientre.
Suelta el aire en un tiempo superior al de llenado y vacía tu vientre.

Realizando esta postura con una buena respiración, notarás como todos tus órganos se recargan.

Vacaciones especiales

Estas vacaciones han sido especiales, las he compartido con aquellas personas que me dieron el ser: con mis padres.

Hacía años que no estaba tantos días disfrutando de la compañía de unos seres tan especiales para mí, y he de decir que vengo feliz. 

Tener cerca a mi pareja sentimental, a mi hijo y a mis padres ha supuesto que estos día de descanso se hayan convertido en un dulce recuerdo.

En ocasiones los acontecimientos no se dan como habíamos planeado, pero al mirar hacia atrás, agradeces como ha sucedido.

He compartido momentos de risas con muchos familiares que hacía tiempo que no veía, me he sentido optimista, vital, alegre, muy feliz. El sentirme rodeada de los míos me ha hecho apreciar lo importante que es para mí, MI FAMILIA.

También he tenido la suerte de hacer nuevos clientes, personas a las que podré ayudar y que ellos sin saberlo me han ayudado a mi y he seguido mimando a distancia a los que ya, son mis amigos.

Y pensaréis todo ha sido felicidad, pues en mi corazón siempre queda algo pendiente....

Me ha faltado compartir momentos con algunas personas especiales a las que no he podido dedicarles todo el tiempo que me hubiera gustado, pero como todo tiene su por qué, me tranquilizo al pensar que ya llegará la ocasión para poder estar con ellos, siempre nos queda el cariño que nos tenemos y las nuevas tecnologías, que nos ayudan a estar más próximos.

No he parado, pero lo que quiero transmitir es que es un placer realizar tareas dando amor y recibiendo tanto a la vez. 

Gracias a todos los que habéis formado parte en estos días de un dulce y bonito recuerdo, porque esos momentos son los que hacen que mi vida siga siendo especial, hacen que tenga ilusión por seguir con el día a día y me hacen reflexionar y valorar lo importante de disfrutar cada minuto que tenemos.

Cada segundo que vivo es un regalo y hoy ya tengo mi nuevo tesoro.

Agradezco el haberos reencontrado  y espero y deseo seguir conociendo a nuevos familiares y amigos.

Os deseo que vuestro tesoro diario os sea grato y esté repleto de buenos momentos, de alegrías y de felicidad.



¡Ojala encontréis lo que estáis buscando y que eso os haga muy FELICES!






Deseos para Agosto


Llega un mes deseado para muchos, mi deseo es que al igual que el resto del año, disfrutéis de estos próximos días.

El día nos ofrece 86.400 segundos, es un gran tesoro diario:

¡ Deleitaros con cada uno de ellos !


Las personas

Los poemas recomendados por Mikao Usui


Las personas 

Las cosas pueden no suceder como hemos programado. 
Pero, después, cuando mires hacia atrás, verás que, al final, todo marchó bien en tu vida.


El mensaje implícito del poema es que las expectativas que nos creamos de las personas, la mayor parte de las veces, no se corresponden con la realidad. El exceso de expectativas es el camino más corto para la frustración. Sin embargo, con el paso del tiempo. observamos que todos, de alguna manera, contribuyeron a nuestro crecimiento.


Poema nº 88

Alguien te puede hacer feliz



Hay una persona que puede hacerte feliz toda la vida...

Y esa persona eres TÚ mismo

¡Quiérete!

Conseguimos aquello que deseamos

Nosotros conseguimos:

  • Tener personas especiales.
  • Tener casas como queremos.
  • Que los acontecimientos sean situaciones poco fáciles o agradecimientos para valorar nuestro día a día.

En época de exámenes nuestros familiares, alumnos e hijos, tienen mucha tarea. A ellos les cuesta, pero sabemos; porque lo hemos pasado; que forma parte de su aprendizaje. Nuestro cariño, nuestra atención es muy importante en estos momentos.

Y, ya que tenemos la suerte de disfrutar de estas personas y hemos pasado por ello, podemos aportarles, serenidad, paz, comidas saludables y algo de humor.

La propuesta de hoy:

  • Relajarnos.
  • Pararnos cada hora a realizar unas respiraciones profundas (Mindfulness Bell)
  • Y lo demás, como siempre, ya llegará.......

Tenemos un genio que cada día, nos ofrece la lámpara con 3 o más deseos. Piensa bien los tuyos, porque alguno de ellos, ya te ha sido concedido.

SIGUE SONRIENDO