Estoy aprendiendo a hablar en positivo día a día, es un trabajo muy bonito.
Ahora cuando quiero decir apaga, no digo: quiero que no enciendas.
Ahora digo aquello que quiero que se cumpla, pienso en las cosas que me apetece tener cerca, a mi alrededor, hablo de lo que me va bien, cuento aquello que deseo que mejore y siempre pienso que cada gota de agua que aporto puede llenar el vaso y que cada pensamiento positivo que transmito puede llenar ....
Voy a incluir un nuevo hábito y es hablar de todo lo bueno que quiero y sé que sólo cosas buenas vendrán a mi vida.
Experimento científico que realizó el japonés Masaru Emoto, quien demuestra el poder de la “Energía” y de su transmisión entre seres vivientes y entre seres inertes. Este autor es conocido por sus controvertidas afirmaciones de que las palabras, oraciones, sonidos y pensamientos dirigidos hacia un volumen de agua influirían sobre la forma de los cristales de hielo obtenidos del mismo.
“El pensamiento humano, las palabras, la música, las etiquetas en los envases, influyen sobre el agua y ésta cambia a mejor absolutamente. Si el agua lo hace, nosotros que somos 70-80% agua deberíamos comportarnos igual.
Debería Vd. aplicar mi teoría a su vida para mejorarla”.
La prueba que aporta Emoto, para convencer a las personas, es la superior belleza de los cristales de hielo extraídos de agua “tratada” frente a la baja belleza de los de agua “no tratada” en sus experimentos. Los creyentes en el Sr. Emoto, por tanto, aceptan que mentalmente o por la palabra se puede influir en la estructura o propiedades de una sustancia química como el agua. Y que dicha influencia (extraordinariamente positiva) pasaría del agua al cuerpo humano posteriormente al ingerirla.
Cuando hacemos Reiki, estamos usando el mismo principio que utilizaba Emoto en sus experimentos; cuando queremos sanar a alguien, y cuando hacemos nuestras meditaciones personales. Entendemos que no sólo somos capaces de sanarnos a nosotros mismos, sino a la tierra. Impresionante, ¿verdad?
No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo.
No le hagas a los demás lo que no te gustaría que te hiciesen a ti.
Ni tus peores enemigos pueden hacerte tanto daño como tus propios pensamientos - Buda
Un día, de pronto, te das cuenta, que hay algo en tu manera de expresarte que ya no te gusta y piensas que sí es posible cambiar tu manera de hablar. Ese día, descubrirás que hay otras palabras que dicen lo mismo y curiosamente causan bienestar a tu alrededor y tú mismo comienzas a encontrarte mejor.
Esa forma de expresarte de maneara más positiva es el comienzo.
Los pensamientos son disparadores de energía. Aunque no podamos ver esa corriente con nuestros sentidos, ella existe y atrae energía semejante todo el tiempo: el 100% de las veces sin fallar. Es ley Universal. Un pensamiento negativo atraerá energía/circunstancias negativas y un pensamiento positivo atraerá energía / circunstancias positivas.
Una persona usualmente se convierte en aquello que cree que es. Si yo sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario, si yo tengo la creencia de que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacitad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio: Gandhi
Nuestro modo de pensar tiene un papel fundamental en cómo nos sentimos y en cómo nos comportamos. En nuestra vida en muchas ocasiones lo que nos hace sufrir son los pensamientos que nos vienen a la cabeza sobre cómo interpretamos lo que nos ha sucedido, el comportamiento de otras personas, aquello que tenemos que hacer, aquello que deseamos y no logramos. Por todo ello es necesario tener en cuenta que nuestros sentimientos se deben más a la forma de percibir lo que nos sucede que al acontecimiento en sí mismo o a la propia situación.
Una comunicación positiva es aquella mediante la cual cada persona expresa lo que piensa, siente y desea de modo claro y directo, sin afectar o dañar a los demás. Implica la expresión libre y la defensa de los derechos personales, pero teniendo en cuenta los sentimientos, necesidades, deseos y derechos de los demás.
Y si quieres conseguir algo: ¡PRONUNCIA LO QUE QUIERES!
Una comunicación positiva es aquella mediante la cual cada persona expresa lo que piensa, siente y desea de modo claro y directo, sin afectar o dañar a los demás. Implica la expresión libre y la defensa de los derechos personales, pero teniendo en cuenta los sentimientos, necesidades, deseos y derechos de los demás.
Con frecuencia agredimos a los demás, a veces conscientemente, y
otras, sin darnos cuenta. Pensamos sólo en nosotros mismos y nos olvidamos de lo
que el otro piensa y siente y de cómo le puede afectar lo que le estamos
diciendo o lo que hemos decidido hacer.
Hay diversas agresiones: directa, indirecta y pasiva.
Si queréis ampliar información he encontrado varios artículos muy interesantes:
100 Pensamientos positivos cortos:
http://www.lifeder.com/pensamientos-positivos/
Si eliminas dos frases de tu vocabulario tendrás más éxito
http://www.elclubdeloslibrosperdidos.org/2017/02/profesor-de-stanford-asegura-que-si.html?m=1
http://www.lifeder.com/pensamientos-positivos/
Si eliminas dos frases de tu vocabulario tendrás más éxito
http://www.elclubdeloslibrosperdidos.org/2017/02/profesor-de-stanford-asegura-que-si.html?m=1
Otra forma de ser positivo es sentirte bien y reírse, hasta de uno mismo:
El yoga de la risa: http://es.wikihow.com/practicar-el-Yoga-de-la-Risa
El sistema inmunitario se debilita, el cerebro libera adrenalina, cortisol y otras hormonas que influyen negativamente sobre el sistema nervioso, la musculatura y los sistemas cardiovascular, respiratorio y digestivo. El pensamiento negativo también impide la evolución al realizar los circuitos cerebrales siempre el mismo recorrido.
Algunas sus consecuencias son: agotamiento, aislamiento, pesimismo, falta de motivación, incapacidad para ver las oportunidades, dolor de cabeza, úlceras, dolor de espalda, tensión, irritación, dependencia, falta de seguridad, baja autoestima, falta de energía, tristeza, depresión, ansiedad, estrés, insomnio, sistema inmunitario débil.
Un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas.
Cambiar los pensamientos negativos por positivos cambia nuestra realidad.
Santiago Ramön y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906 dijo:
Una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal:
La salud sufre las consecuencias de los pensamientos POCO POSITIVOS!
El sistema inmunitario se debilita, el cerebro libera adrenalina, cortisol y otras hormonas que influyen negativamente sobre el sistema nervioso, la musculatura y los sistemas cardiovascular, respiratorio y digestivo. El pensamiento negativo también impide la evolución al realizar los circuitos cerebrales siempre el mismo recorrido.
Algunas sus consecuencias son: agotamiento, aislamiento, pesimismo, falta de motivación, incapacidad para ver las oportunidades, dolor de cabeza, úlceras, dolor de espalda, tensión, irritación, dependencia, falta de seguridad, baja autoestima, falta de energía, tristeza, depresión, ansiedad, estrés, insomnio, sistema inmunitario débil.
Un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas.
Cambiar los pensamientos negativos por positivos cambia nuestra realidad.
Santiago Ramön y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906 dijo:
Una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal:
Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro.
Y si quieres conseguir algo: ¡PRONUNCIA LO QUE QUIERES!
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