RELAJACIÓN
A diario es importante dedicarse un tiempo para uno mismo.
Cada persona conoce su propio método para aquietar su mente.
La meditación es un estado de paz y tranquilidad.
Algunas personas comentan que quieren sosegar sus pensamientos.
Si eres una persona que quieres darte el permiso y la paz para disfrutar de un tiempo de paz,
mira el fluir del agua o el parpadeo de esta vela.
Hoy he querido compartirla contigo, agradeciendo a su autor tan bello trabajo.
AQUIETAR TU MENTE
Puedes encender una vela y observar su llama.
Mirar un bello objeto.
Ver una bella flor.
Y lo más interesante, si puedes, es cerrar los ojos y comenzar a ver con el corazón.
Te llegará información, olores y respuestas.
Disfruta con lo que te llega y déjate fluir.
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